Trồng răng nên ăn gì? Em bị mất răng và chuẩn bị tiến hành phục hình lại răng này. Em muốn tìm hiểu về thực đơn sau trồng răng giúp thúc đẩy lành thương cũng như duy trì độ bền cho răng. Mong được nha khoa tư vấn! (Kim Yến – Bà Rịa Vũng Tàu)
Chào Kim Yến!
Rất vui vì bạn đã tin tưởng gửi thắc mắc trồng răng nên ăn gì về tại nha khoa. Dưới đây, chúng tôi xin chia sẻ đến bạn thực đơn dành cho người mới trồng răng cũng như chế độ chăm sóc răng miệng phù hợp:
Trồng răng nên ăn gì?
Chế độ ăn uống khoa học là rất cần thiết với người trồng răng. Bởi sau phẫu thuật, cơ hàm cũng cứng hơn và việc cử động diễn ra khó khăn hơn. Vì vậy, hãy cố gắng lựa chọn những loại thực phẩm mềm, dễ nuốt và bổ dưỡng nhằm giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh hơn.
Nếu vẫn gặp khó khăn trong việc tìm kiếm thực đơn cho người trồng răng và không biết trồng răng nên ăn gì, đừng bỏ qua gợi ý của chúng tôi dưới đây:
– Bữa sáng: Đây là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Bạn có thể dùng bột yến mạch, sữa chua và trứng. Các món ăn này sẽ bữa sáng tuyệt vời, đủ dưỡng chất sau trồng răng.
– Bữa trưa: Có thể dùng bánh mì mềm, phô mai, súp hay cháo… Các loại rau củ khoai tây, cà rốt, súp lơ… cũng rất tốt nhưng hãy nhớ nấu mềm. Hoặc cũng có thể dùng máy xay sinh tố làm món sinh tố rau, trái cây tươi mát. Đừng quên bổ sung đủ vitamin, khoáng chất vào chế độ ăn uống để tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể, giúp quá trình lành thương diễn ra nhanh chóng.
– Bữa tối: Khoai tây nghiền hay cá thái nhỏ, các loại thịt mềm cũng là bữa tối lý tưởng và đầy đủ dưỡng chất cho người trồng răng.
Nên kiêng gì sau trồng răng?
Bên cạnh trồng răng nên ăn gì, việc kiêng khem sau trồng răng cũng quan trọng không kém, theo đó hãy:
– Tránh xa những món quá dai, cứng, cay, nóng hay những món chứa nhiều axit. Chúng có thể làm vết thương bị viêm nhiễm và kéo dài thời gian hồi phục.
– Không nên dùng cà phê, nước ngọt hay các loại thực phẩm có nhiều đường bột: bánh ngọt, kem, các loại kẹo, thực phẩm chiên rán…
– Ngừng hút thuốc lá và chất kích thích, các loại rượu bia khi mới vừa trồng răng. Bởi chúng gây ra tình trạng đào thải khiến trụ tích hợp được với xương hàm.
Chế độ vệ sinh răng miệng sau trồng răng
Không chỉ áp dụng chế độ ăn uống khoa học, người cần răng cần phải chăm sóc răng miệng kỹ lưỡng. Cụ thể, hãy làm theo những chỉ dẫn của bác sĩ trồng răng:
– Chải răng đủ 2 lần sáng và tối trong ngày. Kỹ thuật chải răng cũng cần được chú ý, phải chải theo chiều dọc hoặc xoay tròn, không nên chải chéo qua lại gây mòn men răng và tổn thương nướu.
– Không nên dùng tăm tỉa răng vì sẽ khiến răng bị thưa. Thay vào đó, hãy dùng chỉ nha khoa để loại bỏ các vụn thức ăn còn sót lại trên bề mặt răng.
– Thường xuyên súc miệng bằng nước muối sinh lý để đảm bảo khoang miệng luôn sạch. Các hoạt chất trong nước súc miệng giúp diệt sạch vi khuẩn và tống chúng ra khỏi khoang miệng thật dễ dàng.
Trên đây là thông tin trồng răng nên ăn gì cũng như chế độ chăm sóc răng miệng sau trồng răng nha khoa muốn chia sẻ đến Kim Yến. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về dịch vụ trồng răng, các vấn đề nha khoa liên quan, bạn có thể liên hệ về trung tâm để được giải đáp tận tình.
